{{detailCtrl.mainImageIndex + 1}}/9

チベット伝統医学 ネジャン・ヨガ Level 1 10時間講座

66,000円

※こちらはダウンロード商品です

Tibetan_Healing_Nejang_Yoga_Level1_Text.pdf

1.2MB

チベット伝統医学 ネジャン・ヨガ 「健康で長生きすることが、美しく有益な人生を生きる秘訣」 本講座では、古代から伝承されてきている、天空の国・チベット医学のネジャン・ヨガの基本を学びます。 チベット医師・Dr.Nidaが教えるネジャン・ヨガを学ぶクラスです。 ネジャン・ヨガの目的は いつどんなときも 感情に振り回されることなく、 じぶんのこころをコントロールすること。 自らのこころの本性にとどまり続けることができれば、 自然と健康で長寿に、 美しく幸せに生きていくことができます。 本講座では、ダライ・ラマ猊下が伝授されておられるカーラ・チャクラタントラの密教修行の中で行われてきたヨガ・ネジャン・ヨガを、チベット医師Dr.Nidaがまとめた体系を学びます。 チベットの僧侶は、他人を助けるために、まずは自らのこころを整えるため、ヨガや呼吸法やマントラで浄化して、何十年もかけて瞑想修行を深めていきます。 ひとを助ける前に、まずは自分のこころから。 これは、チベット伝統医学でも、一番初めに必ず教えられることです。 本講座では、簡単でかつとても効果的であるネジャン・ヨガを、座学、実技、交互に受講していただき、両面から学んでいきます。 ネジャン・ヨガは、全身のエネルギーのツボを浄化して、全身のエネルギーバランスを整え、こころをしずめていく方法です。 特殊な呼吸法が特徴です。 この呼吸法の基礎をしっかり行っていくことをポイントとしています。 ☆とても簡単なヨガです ☆座りながらでも可能です ☆老若男女誰でもできます <ネジャン・ヨガ> Level 1講座内容 ☆ネジャンヨガの歴史 座学 ☆ネジャンヨガの見解 座学 ☆チベット医学の見解 座学 ☆浄化の呼吸法 ☆薬師如来の瞑想 ☆薬師如来のマントラ ☆慈悲の瞑想 ☆24のネジャンヨガ(医学版) <ネジャン・ヨガ> Level 2 講座内容 (2022年夏以降開催予定) ☆エネルギー・チャクラについて ☆微細なエネルギーと粗いエネルギー ☆チベット医学の体質論 ☆ツァ・ルン・ティクレ ☆浄化の呼吸法 ☆薬師如来の瞑想 ☆薬師如来のマントラ ☆慈悲の瞑想 ☆24のネジャンヨガ(Tantra 版) 本講座受講後は、受講者対象のオンラインネジャン・ヨガ(有料)や、オンラインQ&A講座(無料)にご参加いただけます。(受講者のみなさまにご案内が届きます) *本講座内容のすべてのテキスト、資料他は、外部流出、外部漏洩はいかなる場合も一切禁止とさせていただきます。本講座を受講前に誓約が必要です。ご誓約できない方の受講はお断りさせていただきます。

セール中のアイテム